Tomar banho frio ou entrar numa piscina depois de ter comido não oferece riscos. O que não se deve fazer é qualquer tipo de exercício físico intenso, como nadar ou sufar. Isso desvia o sangue do estômago para os músculos que estão trabalhando. Após as refeições, boa parte do seu sangue cai para o estômago e o praticar esportes depois de comer, a pessoa fica com dificuldades na digestão e acaba passando mal ( enjôo, suor frio e tontura). Tomar banhos longos e quentes na banheira dilata os vasos sangüíneos da pele e também desvia o sangue do estômago.